جراحی بینی

جدول مراقبت‌های بعد از عمل بینی

⭕ این جدول نکات کلیدی مراقبت‌های بعد از عمل بینی را به‌طور خلاصه و کاربردی ارائه می‌دهد.

روز ابتدایی بعد از عمل بینی احتمالاً تحت تأثیر داروی بیهوشی خواهید بود. بنابراین لازم است حتماً با خود یک همراه داشته باشید. در روز اول ممکن است چند ساعت بعد از جراحی مرخص شوید. همچنین ممکن است بسته به وضعیت سلامتتان، در بیمارستان بستری بمانید. از جمله توصیه‌های روز اول بعد از عمل شامل موارد زیر می‌شود:

• کمپرس سرد: در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول بعد از عمل، هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه یک بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس را مستقیماً روی بینی خود قرار ندهید، بلکه آن را روی گونه‌ها و اطراف بینی بگذارید.
• دارو‌ها: طبق دستور پزشک، دارو‌های تجویز شده را مصرف کنید.
• استراحت: در منزل بمانید و تا حد امکان استراحت کنید. از بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن و فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
• بالا نگه داشتن سر: برای کاهش تورم و خونریزی، سر خود را بالاتر از سطح قلبتان نگه دارید. می‌توانید از چند بالش اضافی برای این کار استفاده کنید.
• دوش نگیرید: از دوش گرفتن یا حمام کردن با آب گرم خودداری کنید. به جای آن، از حمام اسفنجی با آب ولرم استفاده کنید. در روز‌های ابتدایی لازم است از برخورد آب به بینی خودداری کنید.
• کنترل خونریزی: اگر خونریزی از بینی دارید، از فشار دادن مستقیم آن خودداری کنید. به جای آن، از یک تکه گاز استریل مرطوب برای جذب خون استفاده کنید و سر خود را بالا نگه دارید.

✅ در صوتی که قصد انجام این جراحی را دارید و می‌خواهید درباره آن اطلاعات جامع و کاملی درباره آن کسب کنید، فرم زیر را پر کنید

مراقبت‌های یک هفته اول بعد از عمل بینی

هفته بعد از جراحی به دلیل آنکه بافت بینی همچنان به دلیل تغییرات گسترده ایجاد شده، به صورت کامل ترمیم نشده است، بسیار حساس است. رعایت مراقبت‌های هفته ابتدایی بعد از جراحی بینی به شما کمک می‌کند نتیجه‌ی مطلوب از جراحی دریافت کنید.

• مراقب حرف زدن و خندیدن خود باشید. همچنین در هنگام عطسه و سرفه حرکات صورت خود را دست کنترل کنید که به بینی فشار وارد نشود.
• همچنان به استراحت ادامه دهید. اگر شاغل و یا محصل هستید لازم است این هفته را برای بهبودی کامل مرخصی بگیرید
• غذا‌های نرم بخورید و برای بهبودی سریع‌تر از رژیم غذایی سالم پیروی کنید
• بدن خود را هیدراته نگه دارید. مصرف آب کافی به بهبودی شما بسیار کمک می‌کند.مراقبت‌های ۳ ماه اول بعد از عمل بینی

بعد از ماه اول بسیاری از عوارض کوتاه مدتی که در اثر ایجاد برش در بافت ایجاد شده بود، با رعایت درست مراقبت‌ها جبران می‌شود.

علاوه بر مراقبت‌های ذکر شده در هفته اول، در ۳ ماه اول بعد از عمل بینی نیز باید به نکات زیر توجه کنید:

• از ضربه زدن به بینی خود خودداری کنید. بینی شما در این دوره بسیار حساس است و ضربه زدن به آن می‌تواند باعث آسیب و تغییر شکل آن شود.
• از فعالیت‌های ورزشی شدید خودداری کنید. فعالیت‌های ورزشی شدید می‌توانند فشار خون شما را افزایش داده و باعث خونریزی بینی شوند.
• از عینک و یا ماسک استفاده نکنید. عینک و ماسک می‌توانند به بینی شما فشار وارد کرده و باعث تورم آن شوند.
• از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. نور خورشید می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های قهوه‌ای روی پوست شما شود. هنگام بیرون رفتن از منزل از کرم ضد آفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید.
• از استعمال دخانیات و نوشیدن الکل خودداری کنید. استعمال دخانیات و نوشیدن الکل می‌توانند روند بهبودی را کند کرده و خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهند.
• به طور مرتب به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک شما باید روند بهبودی شما را بررسی کند و در صورت نیاز، دستورات لازم را به شما ارائه دهد.

مراحل بهبودی در سه ماهه اول رینوپلاستی

• ماه اول: در این ماه، بیشتر تورم و کبودی شما فروکش می‌کند.
• ماه دوم: حس بویایی شما به طور کامل باز می‌گردد و تورم بینی شما به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
• ماه سوم: در این ماه، شکل نهایی بینی شما آشکار می‌شود و می‌توانید فعالیت‌های ورزشی خود را به تدریج از سر بگیرید.اهمیت رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی بینی

مراقبت‌های بعد از جراحی بینی اهمیت بسیاری در تسریع روند بهبودی و همینطور نتیجه نهایی جراحی دارد، در ادامه برخی از دلایلی که منجر به اهمیت این مراقبت‌ها شده است را ذکر خواهیم کرد.

بهبود سریعتر

رعایت مراقبت‌های پس از جراحی بینی به بهبودی سریعتر از جمله کاهش تورم، درد و… و همینطور دریافت نتیجه مطلوب از جراحی کمک خواهد کرد. باید به این نکته اشاره کرد که با رعایت مراقبت‌ها، بیماران می‌توانند زمان بازگشت به فعالیت‌های روزمره خود را کاهش دهند.

حفظ نتایج جراحی

از جمله دیگر دلایل اهمیت رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی بینی می‌توان به حفظ نتایج جراحی اشاره کرد که در واقع با رعایت اصولی مراقبت‌ها می‌توان ریسک ایجاد تغییرات غیرمطلوب و همچنین تغییر شکل بینی را کاهش داد.

کاهش عوارض

می‌توان با رعایت درست و اصولی مراقبت‌ها عوارض این جراحی از قبیل عفونت، خونریزی، تغییرات در حس بو و چشایی و سایر عوارض را کاهش داد.

حفظ شکل و ساختار بینی

حفظ شکل و ساختار بینی با رعایت مراقبت‌های بعد از عمل شامل استفاده از پانسمان‌ها، محافظت از ناحیه جراحی و زخم‌ها، و رعایت محدودیت‌های فعالیتی میسر خواهد شد.

بعد از جراحی لازم است مراقبت های لازم را نیز به منظور پیشگیری از سرماخوردگی بعد از عمل بینی انجام دهید.

مراقبت‌های پس از جراحی بینی با چسب زدن و پانسمان بینی آغاز می‌شود. در دوره اولیه بعد از عمل، به بیمار توصیه می‌شود که با سر بالا استراحت کند، مایعات به میزان کافی مصرف کند و از کمپرس یخ روی چشم‌ها استفاده کند. در صورت نیاز، برای کاهش درد مسکن مناسب و برای کمک به خواب در شب آرام‌بخش تجویز می‌شود. در دو هفته اول بعد از عمل، حفظ موقعیت صحیح بینی اهمیت زیادی دارد. همچنین، در سال اول پس از جراحی، انجام ورزش‌های تماسی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممنوع است.

۱۳ مورد از اصلی ترین مراقبت های بعد عمل بینی

جراحی فقط به انتخاب جراح و مراقبت‌های قبل از عمل ختم نمی‌شود. بعد از عمل نیز نیازمند اقداماتی هستید که بر نتیجه جراحی تأثیر می‌گذارد. کوچک‌ترین غفلت و بی‌توجهی ممکن است خطرات جبران ناپذیری را برای شما ایجاد کند. در نتیجه بهتر است دستورالعمل‌های مراقبتی زیر را به خوبی مد نظر قرار داد.

استراحت بعد از عمل بینی

تا ۷۲ ساعت بعد از عمل سعی کنید استراحت مطلق داشته باشید. هنگام خوابیدن سر خود را کمی بالاتر از بدن خود قرار دهید تا خونرسانی بهتری انجام شود و به بینی فشار وارد نشود.

• در هنگام استراحت به سمت پهلو‌ها یا به صورت دمر نخوابید. باید به صورت طاق‌باز بخوابید.
• محل ایمنی را برای استراحت و خوابیدن انتخاب کنید.
• برای خوابیدن از بالشتی نرم و منعطف استفاده کنید.
• موارد مربوط به خوابیدن و استراحت بعد از عمل بینی تأثیر بسزایی در کاهش احتمال خونریزی و تورم دارند. مواردی مثل التهاب، تورم و یا خونریزی جزئی بعد از عمل طبیعی می‌باشند.

❌ بعد از جراحی فقط به پشت بخوانید و بر روی شکم یا پهلو دراز نکشید.

تغذیه بعد از عمل بینی

یکی از مهم‌ترین دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از عمل جراحی بینی، توجه به تغذیه و رژیم غذایی روزانه می‌باشد. بعد از عمل از مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر غافل نشوید. از مواد غذایی سرشار از فیبر می‌توان به غلاتی چون ماکارونی، نان، برنج و… اشاره کرد. همچنین از میوه‌های سرشار از فیبر مانند سیب، گلابی و… غافل نشوید. میوه و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. نوشیدن آب میوه‌های طبیعی که فاقد خاصیت اسیدی می‌باشند را به در رژیم غذایی خود قرار دهید. به خاطر داشته باشید که به دلیل وجود تامپون و گچ بعد از عمل جراحی، نمی‌توانید از مواد غذایی سفت، استفاده کنید.

توصیه می‌شود در روز‌های ابتدایی بعد از عمل بینی، از مواد غذایی سبک، ترجیحاً مایع و مقوی استفاده کنید. جویدن غذا در هفته‌ی اول بعد از جراحی بینی، باعث اعمال فشار زیاد به حفره‌ی بینی و افزایش احتمال خونریزی می‌شود. صحبت‌های دکتر علی بصام را در خصوص تغذیه بعد از عمل می‌شنویم:

برخی از مواد غذایی در کاهش ورم بینی بعد از جراحی مؤثر هستند. بعضی از این مواد غذایی عبارتند از:

✅ آب آناناس طبیعی

✅ آب کرفس طبیعی

✅ آب میوه‌های غیر اسیدی و طبیعی

✅ پوره سیب زمینی

✅ مواد غذایی با هضم آسان

به خاطر داشته باشید استفاده از مواد غذایی دیرهضم یا اسیدی ممکن است باعث تحریک معده شوند. تحریک شدن معده اگر منجر به حالت تهوع و استفراغ شود، به بافت بینی فشار وارد می‌کند و ممکن است باعث بروز خونریزی شود.

مواد غذایی مضر و ممنوع

برخی از مواد غذایی بعد از عمل بینی می‌توانند حساسیت معده را بالا ببرند و یا باعث ایجاد فشار در حفره بینی و عوارض نامطلوب شوند. از این مواد غذایی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

❌ مواد غذایی سفت و جویدنی

❌ مواد غذایی اسیدی

❌ مواد غذایی و یا نوشیدنی‌های حاوی ادویه (مثل فلفل و… )

❌ مواد غذایی پر نمک

❌ تخمه خوردن

❌ گاز زدن میوه و جویدن میوه‌های سفت

به خاطر داشته باشید مواد غذایی مذکور علاوه بر آسیب رساندن به بافت بینی، می‌توانند تورم و یا خونریزی بعد از عمل بینی را افزایش دهند. غذا‌های پر نمک باعث ورم بینی بعد از عمل می‌شوند.

خوردن برنج بعد از عمل بینی

برخی از افراد گمان می‌کنند با استفاده از مایعات و مواد غذایی نرم بعد از عمل بینی، ممکن است به سیری کامل دست پیدا نکنند. به خاطر داشته باشید حرکت متناوب فک و یا جویدن مواد غذایی در روز‌های ابتدایی بعد از عمل بینی ممکن است خونریزی و شدت تورم بافت بینی را افزایش دهد. بنابراین استفاده از مواد غذایی مثل برنج و یا هرنوع ماده‌ی جویدنی دیگر را به بعد از دوران نقاهت موکول کنید. اگر برنج به صورت نرم و له شده میل شود، مشکلی ایجاد نخواهد شد.

استفاده از نی بعد از عمل بینی

شاید به اشتباه فکر کنید برای نوشیدن مایعات بعد از عمل بینی نیاز به نی دارید. ولی این تصور اشتباه است. نوشیدن مایعات با استفاده از نی بعد از عمل بینی باعث ایجاد فشار در حفره‌ی بینی و افزایش احتمال خونریزی و یا تورم بعد از جراحی می‌شود.

سعی کنید مایعات را با استفاده از لیوان و به صورت طبیعی مصرف کنید. در روز‌های ابتدایی بعد از جراحی (زمانی که هنوز تامپون دارید)، مایعات را در حجم‌های کوچک وارد دهان خود کنید و به آرامی قورت دهید.

همچنین دقت کنید امتحان مواد غذایی عجیب و غریب بعد از عمل، توصیه نمی‌شود. این کار را به بعد از دوران نقاهت و سپری شدن دوران بهبودی، موکول کنید.

رعایت تمیزی بینی

یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید بعد از عمل بینی به آن توجه داشته باشید؛ شستشوی بینی بعد از عمل می‌باشد. بافت بینی در طی عمل جراحی دستخوش تغییرات زیادی می‌شود. این تغییرات ممکن است منجر به زخم و یا اسکار در بینی شوند. شستشوی بینی با سرم‌های نمکی و مخصوص بیشترین تأثیر را در تسریع روند بهبودی زخم‌های بعد از عمل جراحی دارد. علاوه بر این، با شستشوی حفره بینی بعد از عمل ترشحات بینی و یا خونابه‌های احتمالی از بینی خارج می‌شوند و تنفس فرد کیفیت بهتری پیدا می‌کند.

نکته: تعداد دفعات شستشوی بینی در طول روز را از جراح بینی خود جویا شوید، اما معمولاً لازم است تا ۲ بار در روز بینی را بشویید. حتی اگر شاغل هستید، سرم مخصوص را تهیه کنید و در تایم‌های استراحت خود، با استفاده از سرنگ‌های استریل شستشو را انجام دهید.

کنترل آبریزش و خونریزی بینی بعد از عمل

افزایش ترشحات بینی بعد از عمل بینی کاملاً طبیعی است و جای نگرانی ندارد. فقط باید به موارد زیر توجه کنید:

• از فین کردن بپرهیزید.
• از دستمال کاغذی برای گرفتن بینی استفاده نکنید زیرا پرز‌های دستمال می‌تواند باعث حساسیت شود.
• از محکم گرفتن بینی و فشار وارد کردن به بینی بپرهیزید.
• هرگاه حس کردید آبریزش بینی شدید دارید، با استفاده از سرم‌های مخصوص بینی خود را شستشو دهید. با این کار می‌توانید ترشحات را به طور کامل از بینی خود خارج کنید و به تنفس بهتر خود کمک کنید.
• همچنین با نظر و تجویز جراح بینی می‌توانید برای کاهش آبریزش بعد از عمل بینی از قرص‌های ضد حساسیت و آلرژی مثل آنتی هیستأمین کمک بگیرید.

ترشح خونابه از بینی بعد از عمل، ناشی از تغییرات اعمال شده روی بینی حین عمل جراحی می‌باشد و طبیعی است. برای کنترل خونریزی بعد از جراحی بینی، لازم است از گاز استریل استفاده کنید. این گاز‌ها به صورت پانسمان ورودی سوراخ‌های بینی را می‌پوشاند و در هنگام خونریزی احتمالی، باعث جذب خونابه‌ها و ترشحات خونی از بینی می‌شود. توجه داشته باشید که این پانسمان را در زمان مناسب تعویض کنید تا از خشک شدن خونابه‌ها روی پانسمان جلوگیری شود. هر زمان احساس کردید که ترشح خونابه بعد از عمل بینی باعث کثیف شدن پانسمان شده است، آن را عوض کنید.

عدم ضربه بعد از جراحی بینی

یکی از مواردی که باید همواره به آن توجه کنید، جلوگیری از وارد شدن ضربه و فشار‌های احتمالی به بافت بینی بعد از عمل جراحی می‌باشد. به همین منظور توصیه می‌شود برای استراحت بعد از عمل بینی و گذراندن دوران نقاهت، محل امن و بدون حادثه‌ای را انتخاب کنید. اعمال هرگونه فشار یا ضربه‌ی احتمالی به بافت بینی می‌تواند باعث دفرمه شدن بینی و یا عوارض نامطلوب دیگر مثل خونریزی شود.

همچنین این نکته را به یاد داشته باشید که بعد از عمل از لباس‌های دکمه دار و جلو باز استفاده کنید تا هنگام تعویض به آن‌ها فشار وارد نشود. تا ۷۲ ساعت بعد از عمل دراز بکشید و از بالشت‌های بلند استفاده کنید تا سر شما بالا بایستد و ضربه‌ای به آن وارد نشود.

استحمام بعد از عمل بینی

حتماً روز قبل از عمل حمام کنید و مو‌های خود را تمیز بشورید تا اینکه حدود چند روز نیاز به استحمام مجدد نداشته باشید.

با وجود گچ روی بینی بعد از عمل جراحی توصیه می‌شود تا برداشتن گچ بینی، از استحمام اجتناب کنید و یا در صورت لزوم طوری استحمام کنید که آب روی صورت و گچ بینی نریزد.

با تجویز پزشک می‌توانید قبل از مراجعه برای برداشتن گچ بینی استحمام کنید تا از استحکام گچ بینی کاسته شود.

کنترل خنده و گریه

خیلی از مراجعین در مورد خندیدن بعد از عمل بینی سؤالاتی می‌پرسند. این افراد اعتقاد دارند خندیدن باعث کشیده شدن سوراخ‌ها و پهن شدن بینی می‌شود. در مورد این موضوع لازم است تا برداشتن گچ بینی هنگام خندیدن با دست‌های تمیز، کنار پره‌های بینی را نگه دارید و یا از قهقهه زدن پرهیز کنید. علاوه بر این قهقهه زدن در روز‌های ابتدایی بعد از عمل باعث افزایش احتمال کشیدگی و آسیب رسیدن به بخیه‌های داخل و یا مجاور پره‌های بینی، می‌شود.

استفاده از کمپرس سرد و گرم

بسیاری از بیماران، از تورم و کبودی اطراف چشم و بینی شکایت می‌کنند. این حالت کاملاً طبیعی است و بعد از گذشت چند روز برطرف خواهد شد.

برای بسیاری از افراد، کبودی و تورم نواحی اطراف چشم‌ها بسیار آزار دهنده است. از این رو کمپرس‌های سرد و گرم از بهترین راهکار‌ها برای افزایش سرعت بهبودی محل کبودی‌ها هستند.

استفاده از دارو بعد از عمل بینی

در صورتی که بیمار قادر به تحمل درد نباشد، می‌تواند از دارو‌های مسکن تجویز شده از سوی پزشک استفاده کند. در رابطه با دیگر دارو‌ها باید بدانید که استفاده از دارو‌هایی که رقیق‌کننده خون هستند، مانند آسپرین، می‌تواند باعث افزایش خونریزی شود.

محافظت از پانسمان یا اسپلینت

با توجه به وضعیت و حساسیت بینی بعد از عمل، ممکن است جراح از تامپون یا اسپلینت بینی استفاده کند. هر دوی این موارد برای به عمل آوردن محافظت از شکل جدید بینی و تثبیت آن استفاده می‌شوند و یک هفته بعد از جراحی برداشته خواهند شد.

چسب زدن به بینی

یکی از مهم‌ترین اقداماتی که جراحان بر انجام آن تأکید دارند نحوه چسب زدن به بینی است. استفاده از چسب بینی در عین سادگی، مزایای فراوانی با خود به همراه دارد.

دو مورد از مهم ترین کارایی های چسب بینی، کمک به کاهش تورم و جلوگیری از آسیب رسیدن به آن است. در ادامه توضیحات این دو مورد را بخوانید:

• تورم بینی از طبیعی ترین عوارض بعد از جراحی است. تورم بسته به نوع بینی مدت زمان متفاوتی را می طلبد که از بین برود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند برای این که مدت زمان دوام تورم بینی بعد از عمل کاهش یابد از چسب بینی بهره گیرید. چسب زدن به بینی باعث می شود که روند کاهش تورم بینی بعد از عمل سرعت بیشتری پیدا کند.
• در واقع زمانی که شما روی بینی تان چسب می زنید، به نوعی به کسانی که از جراحی شما اطلاع ندارند هشدار می دهید که فاصله شان را با شما حفظ کنند. همین امر سبب می شود که احتمال بروز آسیب به بینی شما کاهش پیدا کند و هیچ مشکلی برای شما پیش نیاید.

آیا نوع بینی در رعایت مراقبت ها و دوره نقاهت بعد عمل بینی تاثیر دارد؟

مراقبت های بعد جراحی بینی را تا چه زمان ادامه دهیم؟

برای مشاهده نتیجه نهایی لازم است یکسال صبر کنید. به این دلیل که برخی عوارض اعم از تورم یکسال بعد از جراحی از بین می‌رود. اما دوران نقاهت کلی با به کارگیری جدیدترین تکنیک‌ها که از تهاجم جراحی کاسته است، نسبت به سال‌های گذشته بسیار کمتر شده است. بنابراین طول دوره بهبود برای افراد معمولا ۴ روز است و از بعد از آن روند بهبودی بسیار سریع‌تر سپری می‌شود. نکاتی از جمله برداشتن پانسمان بینی نیز بسته به تکنیک هر جراح و همچنین بینی هر فرد ممکن است متفاوت باشد.

⭕ نتیجه‌گیری

در این مطلب متوجه شدیم که مراقبت‌های بعد از عمل بینی تأثیر انکارناپذیری در تثبیت نتایج‌ایده‌آل کسب شده از این جراحی دارند. رضایت از نتیجه‌ی عمل تنها وابسته به روش کار جراح یا انتخاب بهترین جراح بینی نیست؛ بلکه شما نیز باید با رعایت نکات مراقبتی گوشزد شده از جانب پزشک متخصص این نتایج را قوت بخشیده و سلامت خود را تضمین نمایید